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心理健康讓您更長壽

2019-07-15 08:33:26  來源:各界新聞網-各界導報  


[摘要]我國60歲及以上人口已達2.5億人,這一龐大群體的心理健康狀況到底如何?7月6日,在成都召開的華西國際精神醫學論壇上,老年精神專家表示,我國老年人心理健康狀況不容樂觀。...


  老年人心理健康者不足1/3全國將開啟摸底

  □記者 李鵬

  我國60歲及以上人口已達2.5億人,這一龐大群體的心理健康狀況到底如何?7月6日,在成都召開的華西國際精神醫學論壇上,老年精神專家表示,我國老年人心理健康狀況不容樂觀。

  如何更好地了解和掌握老年人心理健康狀況和需求,老年人常見的心理行為問題和精神障礙如何解決,有哪些新辦法、新舉措?我們不妨聽聽專家們怎么說。醫養結合注重精神需求

  早上9時許,四川自貢市“陽光老人家”里人越來越多,這個一站式養老綜合體內,包含了樂活館、健養館和膳食館三大場館,全方位滿足老人需求。在7月6日的華西國際精神醫學論壇上,四川自貢精神衛生中心院長譚友果首先介紹老年精神醫學在醫養結合中的探索。

  “過去,我們往往比較注重一些特殊老人群體的養老需求,以滿足他們的日常物質所需為主,但更多老人的精神需求常常被忽略。”譚友果說,未來醫養結合將更注重精神養老,讓老人的心態更年輕。

  譚友果表示,以老年癡呆為例,盡管目前沒有可以根治的藥物,但如果病人能夠接受早期診斷,在早期就進行干預,服用合適的藥物進行治療,再加上良好的護理,是可以延緩患者病情發展的,同時也能極大地減輕家屬的負擔。

  不吃藥治療心理疾病

  據中國老年保健醫學調查顯示,我國65歲以上老人抑郁癥患病率為1%至5%,70歲的老人患病率更高,比這增加一倍。老年人在患上抑郁癥之后,自殺風險大,自殺率也遠遠高于其他年齡階段人群。

  在治療抑郁癥方面,藥物治療雖然見效快,但往往伴隨著一些副作用。現在除了藥物治療抑郁癥外,還有更多治療方面可供選擇,這對于老年人來說無疑是個好消息。

  “經常會聽到人們說,到太陽地下走走,精神會好很多。的確,紫外線照射于人體,能使人產生溫暖的感覺,一種光療技術治療抑郁癥的方法應運而生。”四川大學華西臨床醫學院精神病與精神衛生學教授鄧偉介紹,大量研究表明,光療是治療抑郁癥和失眠的好方法,無任何副作用,非常有潛力;同時,光療靈活多變,可與藥物聯合使用,能減少藥物用量,減少由于服藥帶來的副作用。

  “通過向腦部特定區域(左前額葉)發射高強度聚焦磁場脈沖來刺激與抑郁相關的腦部區域,也能達到有效治療抑郁癥的效果。”空軍軍醫大學西京醫院心身科主治醫師王化寧介紹,前額葉經顱磁刺激(TMS)已獲美國FDA批準,用于治療對抗抑郁藥應答不佳的成人重性抑郁患者有很好效果。

  啟動老年心理關愛項目

  據今年博鰲亞洲論壇老齡化分論壇上發布的一組數據顯示,我國城市老年人心理健康率為30.3%,農村老年人心理健康率僅為26.8%。

  “老年人是特殊群體,生活狀況、身體狀況和社會關系的變化,都會對老年人的心理產生巨大影響。”國家衛健委老齡健康司司長王海東在博鰲亞洲論壇上表示,今年3月,國家衛健委印發了《關于實施老年人心理關愛項目的通知》,決定今明兩年在全國實施老年人心理關愛項目。

  上述各項目點將對常住65歲及以上老年人,以集中或入戶的形式開展心理健康評估,了解老年人常見心理問題。評估時將充分尊重老年人個人意愿。對評估結果顯示輕度焦慮、抑郁的,可實施心理干預,并定期隨訪;對評估結果顯示疑似存在早期老年癡呆癥、中度及以上心理行為問題和精神障礙的,建議其就醫檢查。

編輯: 羅亞秀

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