心衰常見于心肌炎、心肌纖維化、心肌缺血等。病情穩(wěn)定的慢性心衰患者可以在家中接受治療，并定期到門診隨訪評(píng)估。心衰患者及家屬需要準(zhǔn)確的有關(guān)疾病知識(shí)和管理的指導(dǎo)，內(nèi)容包括健康的生活方式、平穩(wěn)的情緒、適當(dāng)?shù)恼T因規(guī)避等，注意以下六方面，防止病情惡化。

　　心情愉快。建議在與心衰“共處”時(shí)，保持良好的心態(tài)，對(duì)自身情況有清楚的了解并泰然接受，這樣才能心情放松，快樂生活。

　　飲水有度。由于心衰疾病的特殊性，患者日常需要注意控制液體的攝入量，包括湯、茶、粥、奶、飲料、水等，以及各種水果。尤其咖啡和茶，日常可以飲用，但不宜過濃，以免引發(fā)心律失常。

　　營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于心衰患者來說，最重要的是營(yíng)養(yǎng)均衡。每餐七成飽，膳食少油少鹽。心衰患者血容量增加，體內(nèi)水鈉潴留，減少鈉鹽攝入有利于減輕上述情況。但要注意在應(yīng)用強(qiáng)效排鈉利尿劑時(shí)，過分嚴(yán)格限鹽可導(dǎo)致低鈉血癥。

　　堅(jiān)持服藥。遵醫(yī)囑服藥非常重要。很多研究都證實(shí)，科學(xué)的藥物治療能夠有效改善心衰癥狀，延長(zhǎng)壽命。有時(shí)需要服用的藥物很多，并且服藥的時(shí)間段不同，很容易發(fā)生遺漏，這時(shí)可自備一個(gè)小藥盒，提前將需要服用的藥物合理放好。

　　監(jiān)測(cè)體重。體重變化是反映體液潴留的可靠指標(biāo)，日常體重監(jiān)測(cè)能簡(jiǎn)便直觀地反映體液潴留情況及利尿劑療效，幫助指導(dǎo)調(diào)整治療方案。體重改變往往出現(xiàn)在臨床體液潴留癥狀和體征之前。部分嚴(yán)重慢性心衰患者存在臨床或亞臨床營(yíng)養(yǎng)不良，若出現(xiàn)大量體脂丟失或體重減輕，稱為心源性惡液質(zhì)，往往預(yù)示預(yù)后不良。

　　運(yùn)動(dòng)適量。由于心衰患者很難承受高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，所以一定要控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。不要參加競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，易突發(fā)心血管事件。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)，比如散步、太極拳等力所能及的輕活動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。

　　據(jù)《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》