天氣逐漸轉涼，很多人都穿上了厚衣服。但也有一些人認為自己身體強健，堅決不加衣，這樣真會得關節炎嗎?已經得了關節炎，能治愈嗎?

　　首先，要知道什么是關節炎。關節炎，顧名思義，就是發生于關節部位的炎癥。關節炎的典型表現為關節部位的疼痛、腫脹、活動受限。需要注意的是，這里的炎癥并不局限于日常所說的感染，實際上絕大多數的關節炎并不是感染性的炎癥，而是無菌性炎癥(沒有細菌感染的一種炎癥)。

　　關節炎患者往往對天氣變化特別是陰雨和低溫天氣較為敏感。這是因為關節發生炎癥時，關節液中會釋放一種導致疼痛的物質，叫炎性因子。天冷時不穿秋褲，會使膝關節感到寒冷，關節液循環不暢，可能導致炎性因子排泄障礙，因而出現關節疼痛。關節炎患者如果天冷不穿秋褲，會導致癥狀加重。但本身沒有關節炎的，這種情況下不用擔心自己得了關節炎，因為這不是關節軟骨磨損造成的，而是炎性因子排泄障礙導致的滑膜炎。

　　如果得了關節炎，如何治療?目前關節炎遵循“階梯治療”原則，也就是根據病變程度從輕到重選取不同治療方案。病變程度較輕的關節炎，治療方式有減重、運動康復、口服消炎鎮痛藥物、軟骨保護劑、關節腔注射等;中度病變的關節炎，可采用保關節手術治療，如關節鏡下軟骨修復、截骨矯形手術等;重度磨損的終末關節炎，影像上已經可以看到骨頭磨骨頭了，則應采用人工關節置換手術治療。

　　只要使用關節，就會面臨關節磨損的問題，因此，關節炎并不能完全“治愈”，但也不要過于悲觀。一方面，早中期的關節炎通過早期干預治療可明顯延緩關節退變。另一方面，對終末期的關節炎，目前人工關節置換技術已較為成熟，假體壽命較以前明顯延長，接受手術的患者生活質量明顯提高。

　　日常生活中如何養護關節?首先，要做好關節保暖，氣溫下降時及時添加衣物，尤其是褲子。其次，日常生活中，避免長時間下蹲、跪立。再者，盡量少爬樓梯。因為，爬樓梯時關節負重明顯增加，不利于關節軟骨保護。同時，過于肥胖的朋友為了自己的關節，也要適當地控制一下體重。

　　據科普中國