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冬季運動避免傷身，這些步驟要注意

2021-12-20 11:53:04  來源：新華網客戶端  

[摘要]俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。其實，冬季也是適合運動的季節。那么，冬季運動有哪些好處，又該注意什么?讓我們來了解下吧!...

　　俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。其實，冬季也是適合運動的季節。那么，冬季運動有哪些好處，又該注意什么?讓我們來了解下吧!(徐新萌 實習生：王正一)

編輯： 楊晨雨

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