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冬至到，這些養生小知識你都知道嗎？

2021-12-21 09:27:42  來源：新華網客戶端  

[摘要]12月21日將迎來農歷二十四節氣之一的冬至。冬至一到，意味著一年中最冷的時候來臨了。...

　　12月21日將迎來農歷二十四節氣之一的冬至。冬至一到，意味著一年中最冷的時候來臨了。作為養生學上的重要節氣，此時節飲食起居都要以“暖”為先，千萬不能凍著。冬至養生，有哪些注意事項?一起來了解一下吧!

編輯： 楊晨雨

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