小園幾許，收盡春光

　　有桃花紅，李花白，菜花黃

　　偶然乘興，步過東岡

　　正鶯兒啼，燕兒舞，蝶兒忙

　　今天5時(shí)10分

　　迎來二十四節(jié)氣中的

　　第三個(gè)節(jié)氣
 

　　驚蟄

　　春雷轟隆隆始鳴

　　驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲

　　天氣漸暖，杏花綻蕾

　　仲春既至，處處生機(jī)勃勃

　　坤宮半夜一聲雷，蟄戶花房曉已開

　　這天，江南華南多地都會(huì)響起雷聲

　　豐沛的雨水繼續(xù)滋潤著大地

　　9日過后，“流浪”的太陽有望回歸

　　帶來久違的晴好天氣

　　驚蟄是一個(gè)熱鬧的時(shí)節(jié)

　　春雷響，萬物長

　　油菜花熱烈綻放，流金溢彩

　　蜜蜂穿梭其間，蝴蝶自在起舞

　　驚蟄是一個(gè)妖嬈的時(shí)節(jié)

　　桃之夭夭，灼灼其華

　　沉眠了一個(gè)冬季的花骨朵兒

　　競(jìng)相釋放壓抑已久的激情

　　驚蟄還是一個(gè)忙碌的時(shí)節(jié)

　　燕子忙著銜泥筑巢

　　松鼠忙著覓食補(bǔ)充體力

　　“東園垂柳徑，西堰落花津。

　　物色連三月，風(fēng)光絕四鄰。”

　　王勃筆下，春滿人間、春光無限

　　行走陌上，心情也變得舒暢起來

　　草長鶯飛，農(nóng)忙季節(jié)就要到來了

　　“微雨眾卉新，一雷驚蟄始。

　　田家?guī)兹臻e，耕種從此起。”

　　韋應(yīng)物寥寥幾句便道出農(nóng)人的辛勞

　　而對(duì)于莊稼來說

　　最大的禍害便是蟲子

　　于是，多地便有了“除蟲”儀式

　　客家人把炒黃豆、炒谷粒稱作“炒蟲”

　　吃下去，是對(duì)幸福生活的憧憬

　　驚蟄這日，在山西蘇北一帶

　　還保存有吃“梨”習(xí)俗

　　“梨”諧音“離”，取離家創(chuàng)業(yè)之意

　　吃梨，既是一種揚(yáng)名立萬的決心

　　也是對(duì)未來的期許

　　其實(shí)，不管是扎根家鄉(xiāng)建設(shè)

　　還是離家去實(shí)現(xiàn)心底的理想

　　我們都在努力奔跑

　　我們都是追夢(mèng)人

　　春雷響起，好似催促的鼓點(diǎn)

　　一年之計(jì)在于春

　　愿你不負(fù)春光、不負(fù)自己

　　為了夢(mèng)想，努力奮斗

　　“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，《中國天文年歷》顯示，3月6日5時(shí)10分迎來“驚蟄”節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，天氣漸暖，杏花綻蕾，春雷乍響，蛇蟲驚醒，我國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)，田間地頭一片繁忙的景象。

　　天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說，這個(gè)節(jié)氣曾一度叫“啟蟄”，后來才改稱“驚蟄”，它是一年中的第三個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著仲春時(shí)節(jié)的開始。驚蟄的含義是，到此時(shí)節(jié)開始有雷，蟄伏的蟲子聽到雷聲，受驚而蘇醒過來，結(jié)束了冬眠。

　　古籍《月令七十二候集解》中說：“二月節(jié)萬物出于震，震為雷，故曰‘驚蟄’，是蟄蟲驚而出走矣。”但是事實(shí)上使冬眠動(dòng)物蘇醒出土的，并不是隆隆的雷聲，春回大地才是他們“驚而出走”的真正原因。

　　“春雷響，萬物長”，驚蟄時(shí)節(jié)，時(shí)值“九九”艷陽天，氣溫和地溫都逐漸升高，土壤開始解凍，春雷喚來春雨，花紅柳綠，萬艷爭(zhēng)春，正是“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)”的大好時(shí)節(jié)。

　　驚蟄時(shí)節(jié)，大自然景色很美，但此時(shí)氣溫變化幅度較大，乍暖還寒。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，此時(shí)節(jié)要注意保暖，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。另外，要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝，避免過量飲酒、熬夜，否則肝氣升騰太快，易患眩暈、中風(fēng)之病。此外，膳食搭配要科學(xué)合理，少食動(dòng)物脂肪類食物，可多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、水蘿卜、油菜、山藥等，以增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌的侵襲。

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