最近，網(wǎng)上一視頻火了，說杭州一小伙騎車逆行，被交警攔下后崩潰爆哭，“公司催我!女朋友沒帶鑰匙也催我!”

　　生活中總有讓人崩潰的一百種方法，比如關(guān)不上冰箱的門、臨出門時突然找不到鑰匙、腳趾撞到了桌角，都是小事吧?但很多的急性爆發(fā)，都是積蓄已久的慢性崩潰。

你是職場上的“懂事崩”嗎？

　　比如以下的場景你是不是也經(jīng)歷過：早上一睜眼就看微信工作群，迅速回復(fù)“好的，收到，沒問題”;在想辭職的第1001天，被早高峰的地鐵瘋狂蹂躪;方案改了十版告訴你“感覺不太行”“不對”“再想想”;眼看著還有10分鐘要下班，群里突然@所有人，十分鐘后全體開個會;深夜被老板的語音電話奪命連環(huán)call，嚇得差點把手機(jī)扔出去。什么?要崩潰?那要挑日子，工作日不行，第二天要上班啊!

　　于是大家發(fā)明了一個職場新詞，叫“懂事崩”，就是成年人的情緒崩潰不能隨心所欲，不能影響工作和生活，只能在確保第二天是休息日的深夜獨(dú)自崩潰，很懂事，也很無奈。

“996”工作制你怎么看？

　　今年年初的時候，杭州某公司宣布，正常工作時間將調(diào)整為早9點半到晚9點，要是有緊急項目，一周工作六天。這不是個例，最近有人在知名的代碼托管平臺上發(fā)起了“996.ICU”項目，啥意思呢?就是“工作996，生病ICU”，抵制996工作制，結(jié)果引發(fā)眾多程序員響應(yīng)。浩浩就說了：996不算啥，媒體人都是007我們說什么了?當(dāng)然這是自嘲，開個玩笑，但也說出了很多加班人的心聲。

今天你加班了嗎？

　　不知道你們有沒有這樣的同事，明明大家都在加班，只有他發(fā)一條在加班的朋友圈：“今天又加班了，我愛加班，加班使我快樂”，顯得自己特別辛苦特別敬業(yè)，然后等老板給他點贊。遇到這樣的人怎么辦?你就在下面評論：剛剛看你游戲在線，要不要一起開一局?

　　《中國勞動統(tǒng)計年鑒》統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，2017年，除了農(nóng)、林、牧、漁業(yè)外，其他各行業(yè)平均一周的工作時間都超過40個小時。中國社科院調(diào)查顯示，2017年中國人每天平均休閑時間是2.27小時。長期加班的連鎖反應(yīng)，會引發(fā)脫發(fā)胃垮過勞肥，失眠乏力脂肪肝，總之匯成一句話——感覺身體被掏空。

職場壓力古已有之

　　但是各位，只是員工們在加班有壓力嗎?No!數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，有將近一半的單位負(fù)責(zé)人，每周工作也超過40小時，而且收入越高，可自由支配的時間越少。那么問題來了：還有一半的老板為啥不用加班?

　　其實說起職場壓力，哪里是現(xiàn)在年輕人獨(dú)有，祖祖輩輩誰還沒有過被工作支配的恐懼?唐代大詩人杜甫一樣值過夜班，他曾寫詩：“不寢聽金鑰，因風(fēng)想玉珂。明朝有封事，數(shù)問夜如何。”意思是晚上不敢睡，風(fēng)一吹就想起上朝的馬鈴聲，一想要早起上朝，心里就惴惴不安。看看，同樣是上班，大詩人就能憋出詩，咱能憋出病。就連九五之尊的皇帝雍正帝也是加班成癮，一年只休3天，一天只睡4小時!

　　再看國外，辦公樓的“鼻祖”，就是1906年美國的拉金大廈，當(dāng)時還沒格子間，采用的是開放式辦公，工位整齊劃一，桌子上不能有任何遮擋，每排側(cè)面都坐著領(lǐng)導(dǎo)，只要他們抬頭，員工的每個動作~盡收眼底。去洗手間的時間，在飲水間逗留的時長，浪費(fèi)的分鐘數(shù)，都會被手持秒表的人記錄下來。比比看，自己是不是幸福好多?!不過現(xiàn)在的年輕人可千萬別把敬業(yè)和壓榨相提并論。

年輕職場人的自我修養(yǎng)

　　到點打卡不遲到、認(rèn)真工作不摸魚，那不是職業(yè)道德的高標(biāo)準(zhǔn)，而是工作的基本守則!

　　其實，不管是6070后還是8090后，一代人自有一代人的輝煌～一代人自有一代人的迷茫!在物質(zhì)匱乏的年代，人們?yōu)榱松嬈D苦奮斗，在奔小康的路上，人們?yōu)榱藴仫柵猿郑瑝毫σ恢倍即嬖凇Ｔ谖镔|(zhì)條件和精神文化生活越加豐富的當(dāng)下，到底是我們的壓力變大了還是我們的承受能力變小了呢?當(dāng)面對不合理的加班，我們要學(xué)會用法律保護(hù)自己，還要學(xué)會尋找壓力釋放的出口，這也是新時代對你我個人能力提升的要求。一只氣球只會充氣學(xué)不會放氣，那爆炸只會是必然。社會又不是真空，哪能還沒點壓力呢?