近期，國內本土疫情呈多點散發、多地頻發態勢。連日來我省多個地市陸續報告本土疫情，部分地區疫情處于快速上升階段，且存在較高傳播擴散風險。疾控專家表示，當前，自覺自愿嚴格遵守防疫規定仍是最高效的防控措施，堅持不懈做好個人防護是最有效的防控辦法。提醒廣大市民進入各類公共場所均要注意佩戴口罩、配合測溫、主動掃碼。此外，進入不同場所時，要分別注意相關防護要點，有效抵御傳染病威脅，做好自我健康管理。

　　場所一

　　居家

　　建議家中做好體溫計、口罩及消毒用品等防疫物資日常儲備，現階段主動做好家庭成員的健康監測，建議早晚測量體溫。飲食起居方面適當加強營養，科學飲食，適量運動，保障睡眠，保持良好心態，提高身體免疫力。

　　家庭環境以清潔為主、預防性消毒為輔，及時清理室內垃圾。日常注意保持室內通風換氣，室內溫度適宜時，盡量采取開窗通風方式。家庭成員注意不共用毛巾，衣被等經常清洗晾曬。注意個人衛生習慣，不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋，使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。尤其注意及時做好手部衛生，自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準備食物前，應使用洗手液(或肥皂)流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

　　場所二

　　工作場所

　　建議現階段前往工作場所途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等方式，乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

　　工作場所中保持安全距離，隨身備用口罩，與來訪人員近距離接觸時可佩戴。在單位食堂就餐盡量錯峰、錯時用餐，減少堂食，盡量不在就餐時近距離交流。鼓勵自帶餐具并做好清洗。

　　減少工作人員間的直接接觸，鼓勵采用無紙化辦公，觸摸公共設施或他人物品后及時洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。減少開會頻次，縮短會議時間，多采用網絡視頻會議等方式。會議期間溫度適宜時應當開窗或開門。人員密集且有外單位人員參會時建議全程佩戴口罩。

　　場所三

　　公共交通工具

　　注意乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時，應全程佩戴口罩并減少與他人接觸，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。其間注意手衛生，減少不必要的觸摸，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。尤其注意不在公共交通工具上飲食。

　　出租車、網約車載客期間注意乘客和司機應全程佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下，勤開窗通風。乘坐公共交通工具結束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進行手部消毒，將外穿衣物置于通風處。

　　場所四

　　醫療衛生機構

　　前往醫療機構要備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。出門先自測體溫，自測發熱患者就醫時應佩戴口罩，避免與其他人員接觸，進入醫療機構后前往發熱門診就診。盡量選擇步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，就醫時全程佩戴口罩。

　　就醫期間做好手衛生，盡量避免觸摸門把手、掛號機、取款機等物體表面，接觸后及時洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。候診和排隊時，與他人保持1米以上間距，盡量選擇樓梯步行。自醫療機構返家后，用洗手液(或肥皂)流水洗手或直接用速干手消毒劑揉搓雙手，更換外衣并盡快清洗。

　　場所五

　　超市、商場、農貿市場等場所

　　前往超市、商場、農貿市場，應盡量避開客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。其間盡量選擇樓梯步行方式，如到樓層比較高的地方購物，優先使用扶梯，乘坐扶梯時與前后人員保持距離。乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。購買商品時與他人保持一定距離，盡量縮短排隊和購物時間，盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

　　尤其注意選購冷凍食品時，避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進行消毒。儲存此類物品前，做好獨立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。烹飪時注意做好食品處理工作，加工前認真清洗并防止水花飛濺，食物煮熟煮透，加工存放保證生熟食分開，烹飪加工完成后對臺面廚具進行清潔消毒，食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

　　場所六

　　學 校

　　教職員工和學生應主動服從學校防控要求，做好自我健康監測，有發熱、干咳等可疑癥狀的人員應及時就醫。師生應備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

　　在上、下學途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具或校車時應做好個人防護。在校期間建議學生盡量保持安全距離，注意個人衛生并及時做好手衛生，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。在符合疫情防控要求的前提下，合理安排活動。現階段需注意避免外來人員進入學生宿舍，同時加強宿舍衛生打掃和通風換氣，保持室內環境衛生和洗手設施運行良好。校門值守人員、保潔人員及食堂工作人員等均應佩戴口罩。(記者 王江黎)