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喝蜂蜜、喝豆?jié){、陪睡……這些會導致孩子性早熟?真相是……

2020-08-21 10:23:03  來源:健康時報  


[摘要]有家長說是吃出來的,于是讓孩子拒某些食物千里之外;有家長說是生活習慣導致的,于是強迫自己與孩子必須改。實際上這些關于性早熟的傳言并不靠譜。...

  孩子為什么會出現(xiàn)性早熟?

  有家長說是吃出來的,于是讓孩子拒某些食物千里之外;有家長說是生活習慣導致的,于是強迫自己與孩子必須改。實際上這些關于性早熟的傳言并不靠譜。

  反季蔬果會導致性早熟嗎?不會!

  蔬果的美味別錯過

  激素能一夜之間催熟植物,是否也會把孩子催熟,許多家長對反季蔬果很排斥。

  中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系教授范志紅:把植物催熟的植物激素,和讓孩子性早熟的動物激素,完全是兩碼事。使女孩提前發(fā)育的激素是雌激素,是動物激素,和植物的催熟劑從化學結構到生理功能都不是一回事。給水果抹雌激素,對于催熟果實不會有什么作用。

  目前全世界還沒有一項研究斷定性早熟與反季節(jié)的蔬菜水果有明確的關系。

  營養(yǎng)師郝志軍:不論是反季還是應季果蔬,現(xiàn)代種植過程中都會用到一定量的植物生長調節(jié)劑,也就是大家所說的植物激素。

  不過植物激素和人體的激素相差甚遠,從分子結構到作用機理都不是一回事兒,植物激素針對植物起作用,而人體內沒有相應的受體,對人體的效用可以忽略不計,因此,植物生長調節(jié)劑通常不含性激素,更不會使兒童性早熟。所以家長無需多慮。

  蜂蜜會導致性早熟嗎?不會!

  蜂王漿別喝

  據(jù)說蜂蜜里含有激素,給孩子吃了,會導致孩子性早熟。

  北京大學首鋼醫(yī)院兒科張欣:事實上,蜂蜜中最主要的成分是糖,占總量的80%以上,再去掉百分之十幾的水,其他成分的量幾乎不足1%。

  這1%中含有少到幾乎可以忽略不計的花粉,這些花粉又含有微乎其微的激素。而這些激素同樣是植物激素,植物激素對人體是不起作用的。

  之所以孩子出現(xiàn)性早熟就歸咎于蜂蜜,可能是蜂蜜中被人為添加了含有雌激素的物質,或是孩子吃了其他含有雌激素的食物,但是家長印象中想到蜂蜜,就把責任推到這兩者頭上。

  至于為什么有傳言說,1歲以下的寶寶不能吃蜂蜜。其實并不是因為害怕寶寶性早熟,而是因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌。1歲以下的寶寶腸道菌群還沒有完全建立,會有被肉毒桿菌感染的風險。

  但蜂王漿里面含有一些不飽和脂肪酸,可以和雌激素的受體結合,產(chǎn)生類雌激素一樣的作用,會增加性早熟和乳腺疾病的風險。

  豆?jié){會導致性早熟嗎?不會!

  1歲以內寶寶少喝

  有人說,大豆中含有一種叫大豆異黃酮的類雌激素。那給孩子吃豆制品會促進性早熟嗎?

  首都保健營養(yǎng)美食學會理事谷傳玲:豆制品里的植物雌激素不等于人體雌激素,主要是大豆異黃酮,它的活性十分微弱,僅為醫(yī)用或人體內雌激素的1/10000甚至更低。

  打成豆?jié){喝下一杯也是微乎其微的,而且它在體內有雙向調節(jié)的作用,雌激素水平低就發(fā)揮雌激素活性,雌激素水平高就抑制雌激素的活性,所以完全不用擔心會引起性早熟。

  相反,大豆及其制品好處多多,豆制品富含優(yōu)質蛋白,容易被人體所吸收利用;且大豆所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,還有一些磷脂類,對人體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都是有好處的。

  但對于1歲以內的寶寶來說,喝豆?jié){會減少喝奶量,所以不建議喝。

  健康時報 李蔚海/攝

  陪睡讓孩子性早熟?不會!

  小嬰兒單獨睡更安全

  最近看到一個說法,孩子和父母同睡易導致性早熟。

  北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師潘慧:雖說隨著年齡的增長,應該逐漸讓孩子學會獨自睡覺,但用會導致性早熟這樣的理由來嚇唬人,真的是沒辦法認同。

  性早熟一般分為真性性早熟和假性性早熟。前者是由大腦中的病變引起的,后者主要是由于卵巢或睪丸長了腫瘤,或是腎上腺的一些疾病,刺激身體分泌性激素導致的提早發(fā)育。

  除疾病之外,如果孩子長期營養(yǎng)過剩、誤食了含有性激素的藥品(如避孕藥)、接觸會引起性早熟的化學品,也可能會導致性早熟的發(fā)生。有些情況下,孩子過早接觸了超越其心理年齡的內容,比如一些不適宜的語言、畫面,也可能會對孩子的性萌動和性意識覺醒產(chǎn)生影響,甚至可能會導致兒童性早熟。

  但并不建議小寶寶與父母同床共枕,主要是怕父母會壓傷寶寶。

  開小夜燈會導致性早熟嗎?不會!

  全黑環(huán)境更有助睡眠

  擔心寶寶晚上怕黑哭鬧,常開個夜燈入睡,但聽說會導致孩子性早熟。

  北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師潘慧:孩子性早熟的原因很多,與營養(yǎng)、基因、環(huán)境等都有關,并非單一因素占主導地位。籠統(tǒng)地說開燈睡覺會引起寶寶性早熟有些夸張,目前也沒有科學研究依據(jù)證實。

  之所以會有這樣的傳說是因為,睡眠狀態(tài)下身體會分泌大量褪黑素,抑制人體交感神經(jīng)的興奮,讓身心得到放松和休息。從生理學角度看,褪黑素的分泌可能會影響性腺發(fā)育和青春期啟動,而開夜燈又會導致褪黑素分泌減少。但這不能直接證明:開夜燈睡覺導致性早熟。

  但光照會抑制褪黑素的分泌,影響睡眠質量,從這個角度來講,睡眠狀態(tài)下,還是建議最好保持“全黑環(huán)境”。寶寶剛出生,對白天黑夜是沒概念的,需在家長的幫助下慢慢適應這種晝明夜暗的生物鐘規(guī)律,如果一直處于燈光環(huán)境下,就有可能會使他們分不清白天黑夜,最終造成白天睡覺、晚上不睡的現(xiàn)象。

編輯: 穆小蕊

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