從3月28日起，上海在全市分片開展新一輪核酸篩查。結果，一條“溫馨提醒”開始在圈群中傳播，聲稱“專業人士提醒大家：做完核酸檢測后要馬上涮牙，然后喝一大口白醋漱漱口，再喝一杯稍熱點的白開水(最好是燙嘴的水，病毒怕熱)。因為檢測人員的?口上，可能會有上一個人檢測時噴出的口腔細菌，吸服在檢測人員袖口表面。”(編者注：原文如此，存在錯別字)該提醒還表示，“這是家中直系親屬在醫院電話告知的，這次疫情大爆發多半是這樣感染”。不少網友也給上海辟謠平臺留言，希望求證。

　　上海辟謠平臺求證發現，以上提醒夸大了風險。同時，該提醒稱“這次疫情大爆發”由此而來，也沒有任何根據。

　　檢測時交叉感染風險很低

　　檢測試劑盒生產企業、默禾醫療科技(上海)有限公司負責人唐榮告訴上海辟謠平臺，網傳說法并不準確。進行核酸檢測時，當被采樣者張開嘴后，如果打噴嚏或者咳嗽，確實會出現氣溶膠。但是，這并不意味著氣溶膠立刻就黏在檢測人員身上。因為氣溶膠的傳染力要看濃度和通風情況。目前，核酸檢測都是在通風良好的情況下進行的，氣溶膠很會就會被流動的空氣稀釋，所以因氣溶膠導致交叉感染的風險非常低。

　　需要提醒的是，在進行核酸檢測的咽拭子采樣時，被采樣人做出“啊”的口型即可，不用發出“啊”的聲音，這樣也有助于減少氣溶膠產生。

　　國家感染性疾病臨床醫學研究中心主任、深圳市第三人民醫院黨委書記劉磊此前接采訪時曾就核酸檢測給出建議：檢測時最好不要發出聲，不要喊“啊”;不要嚼口香糖、檳榔或喝酒;咽部敏感者測前兩小時最好不進食;保持1米距離不聊天;個人物品不要放在檢測桌上。

　　但總而言之，公眾不用太擔心核酸采樣時的交叉感染風險。

　　怎樣預防傳染病?權威專家原話在這里

　　上海辟謠平臺求證時還發現，所謂“通過刷牙、白醋漱口、喝白開水預防感染”的說法，是將此前相關專家就預防呼吸道傳染病的建議嫁接到核酸檢測過程中，表述并不準確。

　　原始說法是在3月21日上午舉行的上海市新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上，中國工程院院士、交大醫學院附屬瑞金醫院院長寧光就市民如何進行主動防疫給出的建議。

　　當時，寧光院士表示，近期是呼吸道傳染病的高發時節，容易造成病毒肆虐，主動防疫顯得尤為必要。一方面，建議市民嚴格執行“三件套，五還要”。其中“三件套”是指戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生。“五還要”是指口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、經常洗手、門窗盡量開保持空氣流通。必要外出時，盡量不乘坐公共交通工具 ，不要參加聚會聚餐、聚眾打牌等活動。

　　另一方面，公眾可以增加室內運動，強身健體。在房間內可以通過做俯臥撐、打太極拳等方式繼續開展體育鍛煉。對于居家的小朋友也要注意個人作息時間，增強抵抗力，均衡飲食，合理營養，多補充蛋白質、水果、蔬菜等。

　　寧光院士還建議，疫情期間，可食用一些行之有效的食材，比如紅糖姜水、大蒜等;并分享了一個簡單的口訣“漱口漱到喉嚨口，喝水喝到勤如廁，天天維C加睡覺。我分享這些小竅門，希望對市民朋友們有些幫助。總之一句話：多喝水，勤運動。保持良好心態，保持好的生活方式，保持社交距離。”