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吃辣椒易痔瘡?其實另一種食物更易導致痔瘡!

2022-10-08 18:24:17  來源:健康時報  


[摘要]川渝地區有很多“段子”,宛如連續劇。上一集是:“吃最辣的火鍋。”下一集是:“住最好的肛腸醫院。”...

  川渝地區有很多“段子”,宛如連續劇。上一集是:“吃最辣的火鍋。”下一集是:“住最好的肛腸醫院。”

  截至今年8月中旬的企查查數據顯示,我國肛腸醫院超千家。四川以133家的絕對優勢位列第一,幾乎是第二名湖南的一倍。

  但臨床醫生要用流行病學數據說話:肛腸醫院數量多少,并不代表發病率高低。

  這咋和老話說的“多吃辣易痔瘡”不一樣?

  為啥川渝多吃辣,痔瘡卻不是最高發?

  針對“吃辣致痔”這個問題,反對方引用最多的,是2006年一則國外研究。

  雖然該研究樣本量小、時間短,但由于其滿足前瞻、隨機對照、安慰劑組、交叉等標準,證據級別較高,被引用次數也很可觀。美國梅奧診所、美國芝加哥大學醫學院等機構的“痔瘡科普”都提過它。

  我們感覺到辣,是因為體內的辣椒素受體被激活,產生灼熱感、痛覺。但不同人吃下等量辣椒,身體對辣椒素的反應有所不同。這受多方面因素影響,首當其沖的是“辣椒素受體是否敏感”。

  匈牙利化學家加博爾·楊索(Gábor Jancsó)及其父母的研究表明,經過辣椒素的反復暴露刺激,神經系統便不再對辣椒素等刺激物產生反應。這就是“越吃辣、越能吃”。

  川貴渝人民從知道辣椒能入菜后,就變著花兒地食辣。孕媽媽也鮮有“忌口”一說。漸漸地,當地的辣子雞可以沒有雞。

  這也就有助于理解,為何川渝大地的肛腸醫院選擇和餐館為鄰。它們明明守護的是外地來旅游、放縱口欲者的“肛腸健康”啊。

  吃辣確實會誘發或加重肛腸疾病

  既然有證據支持,是不是就能說“吃辣不傷肛門”?

  倒也未必。

  目前,痔瘡的具體發病機制尚未完全明確。比較主流的學說有兩種:“靜脈曲張”和“肛墊下移”。

  基于這兩種學說,痔瘡就是肛門遭遇了生命不可承受之重。

  對于“無痔青年”,吃辣造成的肛門不適是一過性的。胃腸道加速蠕動,促進排出。辣椒素含量越高,胃腸道蠕動越強烈,內容物被消化得越少,吸收水分也越低。到了肛門口,辣椒素仍在作妖,造成局部充血、水腫。最終,內容物要么在一股火辣辣的灼痛中,以原始狀態、高速噴出、一瀉千里;要么是梗阻在肛門口,千呼萬喚始出來后堵住馬桶。

  但對“有痔者”來說,辣椒就是“壓垮肛門的最后一根稻草”。在壓力和刺激的雙重作用下,原本安靜的痔瘡活躍起來。

  2018年我國《成年人飲食習慣與肛腸疾病相關癥狀發生風險的調查研究》就提到,辛辣食物在消化道難以消化吸收,對直腸黏膜有直接刺激作用,易誘發或加重肛腸疾病。

  相比辣椒,這種食物更易導致痔瘡

  也是在《成年人飲食習慣與肛腸疾病相關癥狀發生風險的調查研究》中,臨床醫生發現另一個猛于辣椒的“傷肛門食物”:肉。

  其結果表明,高頻率攝入牛羊狗肉及其制品、雞鴨鵝等禽肉及其制品、水產品和海鮮的調查對象,肛內腫物脫出、肛門周圍疼痛、肛門墜脹感、肛門流膿、便血的發生風險均升高。

  這里所說的“高頻率”,是指每周至少4天吃肉。

  現代人物質條件好了,頓頓不離肉的大有人在。前述調查指出,每天攝入牛羊肉和水產品者,肛腸疾病患病率要比基本不吃的人,最高增加14.5%。

  《中國城市居民常見肛腸疾病流行病學調查》一言以概括:無論哪一種肉類及其制品,如果大量且頻繁攝入,都會明顯增加肛腸疾病的患病率。

  所以,川渝地區肛腸醫院多,會不會是因為辣鍋涮了太多肉,然后入鄉隨俗地坐一天搓麻呢?

  本文作者:李娟,中山大學附屬第六醫院內鏡外科主治醫師

  指導專家:任東林,中山大學附屬第六醫院肛腸外科主任

編輯: 穆小蕊

相關熱詞: 辣椒 痔瘡
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