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健康快樂過雙節 這些飲食安全事項要注意

2025-10-06 01:28:43  來源:西安新聞網  


[摘要]西安市疾病預防控制中心發布假期飲食安全提醒,助力大家度過一個健康平安的假期...

  國慶、中秋雙節假期,飲食消費場景的多樣化和頻次的增加,疊加初秋特殊的氣候條件,讓飲食安全面臨著多重挑戰。一方面,當前西安氣溫適宜但濕度偏高,食材儲存難度加大,易滋生細菌;另一方面,近期頻繁的降水讓山間野生蘑菇進入了生長旺盛期,毒蘑菇中毒隱患凸顯。對此,西安市疾病預防控制中心發布假期飲食安全提醒,助力大家度過一個健康平安的假期。

  “日常生活中,一些看似普通的食物可能暗藏安全風險。”10月5日,市疾病預防控制中心科普專家劉萍在接受采訪時指出,蛋白質或碳水化合物含量高、水分充足的食物,如果存放在高溫、通風差的環境中,就很容易滋生細菌,存在安全隱患。主要有以下幾類:街頭常見的散裝鹵雞腿、鹵牛肉等即食熟肉,集體食堂或宴席批量制作的雞鴨、肉醬,以及未烤熟的燒烤肉串,如果儲存時間過久或者加工不當,很容易滋生沙門氏菌,進而引發疾病。

  花蛤、扇貝等海產品,要是加熱時間不足、溫度不夠,或者采用生食、半生食的方式,副溶血性弧菌就無法被殺滅,后續儲存不當的話,細菌會大量增殖,容易誘發食源性疾病。

  剩余米飯、炒面用的熟蒸面半成品、常溫存放的涼皮等,在高溫密閉的環境中,容易滋生蠟樣芽孢桿菌并產生毒素,而且這種毒素經過加熱也很難消除,食用后可能會致病。

  剩飯剩菜如果儲存不當,或者二次食用時沒有徹底加熱,冷加工蛋糕在涂奶油、加水果時衛生不達標,都容易滋生金黃色葡萄球菌并產生腸毒素,從而引發身體不適。

  細菌性食源性疾病預防有其側重。劉萍提醒,嚴把原料關是預防細菌性食源性疾病的重要一步。選擇新鮮食材是關鍵,要確保食材的感官正常,尤其要避免選購解凍后再冷凍的冷凍食品,因為這類食品可能已經滋生了細菌。其次,控好儲存溫度也必不可少。散裝即食熟食在室溫下存放不要超過2小時,如果超過了這個時間,就需要進行二次加熱。65℃以上的高溫或4℃以下的低溫可以抑制多數致病菌的生長,所以易變質的食物和需要冷藏冷凍的食品要及時放入冰箱。規范加工操作同樣重要。食物需要燒熟煮透,中心溫度要達到70℃以上,這樣才能有效殺滅細菌。變質的食物要果斷丟棄,因為其產生的毒素可能無法通過加熱消除。加工人員要注意手衛生,禁止帶菌操作,同時要避免器具生熟混用,防止交叉污染。

  劉萍還特別提醒,近期西安降水較多,周邊山林的野生蘑菇生長旺盛。毒蘑菇與可食用蘑菇在外觀上高度相似,肉眼很難辨別。為了安全起見,大家要優先選擇市售的蘑菇,堅決做到不采摘、不購買、不食用野生蘑菇。誤食毒蘑菇的危害極大,可能會出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉、肝腎損害、神經功能紊亂等癥狀,嚴重者甚至會致死。如果不小心誤食了毒蘑菇,出現不適,要立即前往正規醫院就診,切勿延誤治療時機。

  記者 王江黎

編輯: 陳戍

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