近年來，大街上隨處可見電子煙的商店，購買電子煙的群體也逐漸年輕化，不少餐廳有著“禁止吸煙”的標志，雖然餐廳內吸煙的人群減少，但是大部分消費者對吸電子煙的人群卻視若無睹。陜西省中醫醫院肺病科副主任王向陽介紹，電子煙的危害也不容忽視，而且肺癌患者大部分都與吸煙有關。

　　今年5月31日是第34個世界無煙日，今年的主題是“承諾戒煙 共享無煙環境”。吸煙有害健康是婦孺皆知的道理，近年來在我國無論是從政府層面強制控煙、還是普通百姓的自覺抵制，戒煙意識已深入人心，戒煙行為已初現成效。但是電子煙的市場卻異常火熱，吸食電子煙的人數已超過1000萬人，絕大多數煙民認為電子煙健康無害、有助于戒煙，且外觀精美時尚，故而成為年輕人爭相追逐的時尚。

　　電子煙真的有益健康且有助于戒除香煙嗎?事實證明電子煙的危害等同于其他煙草，百害而無一利。陜西省中醫醫院肺病科副主任王向陽介紹，普通香煙里含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質，而電子煙和普通香煙的燃燒方式不一樣，它是通過加熱器把煙油霧化成水蒸氣供人吸取，所以它不會產生焦油和一氧化碳，只會產生尼古丁，但“尼古丁”才是抽煙上癮的元兇，目前市場上銷售的電子煙里的尼古丁含量沒有明確標準規范，為了讓電子煙“更帶勁”一些無良商家會在煙油里違規添加超量尼古丁，顯而易見由此帶來的危害是巨大的。

　　另外電子煙還摻雜了大量添加劑，如丙二醇、甘油、香精等，如果這些添加劑完全按照規定劑量使用或者選用質量上乘者倒也無妨，但事實上有些商家為了獲取更大的利益、或者增大電子煙的誘惑力而添加了過多的或劣質的添加劑，這樣就會使煙油在加熱過程中產生有毒物質甚至致癌物，長期吸食增加呼吸道感染的發生、慢性阻塞性肺病和肺癌患病的風險。

　　5月26日，國家衛生健康委在北京發布《中國吸煙危害健康報告2020》，與2012年原衛生部發布的舊版報告相比，《中國吸煙危害健康報告2020》新增加了電子煙的健康危害章節，指出“有充分證據表明電子煙是不安全的”。

　　“吸煙不光增加肺癌的發病率，身體多部位的腫瘤都與吸煙有關，如胃、食管、腸道等消化道腫瘤、腎腫瘤、膀胱癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌等都與吸煙相關。”王向陽說，此外心腦血管病變如高血壓、冠心病、腦中風以及糖尿病、十二指腸潰瘍、男性不育、女性不孕等等皆與吸煙密切相關。

　　總而言之，吸煙有害健康，無論是何種煙均無益處可言，“承諾戒煙，共享無煙環境”人人有責。王向陽認為戒煙最有效的方法還是加大吸煙有害健康的科普宣傳，尤其對青少年的宣傳力度應該更深入一些，讓他們充分了解煙草的危害、電子煙的機理和成分等，讓孩子們自覺的遠離煙草。對成年人來說自控力仍然是第一位的，我們身邊不乏一夜之間戒斷了數十年煙癮的例子，尤其是患病以后，所以說不是戒不了煙，而是想不想戒的問題。當然，戒煙過程中可能會出現一些身體不適的癥狀，程度因人而異，對抗這些戒煙的不適癥狀王向陽建議到醫院由專家給予調理，可以緩解各種癥狀。(實習記者 楊晶)